合肥中央空調(diào)維修   天色比較炎熱，不少朋友不管是在公共場(chǎng)合仍是回到家中都在長(zhǎng)期的使用空調(diào)�？墒窃谝欢ǖ那闆r下，因?yàn)闇囟蛇^低人又長(zhǎng)期處于那種低溫狀態(tài)時(shí)，很輕易對(duì)人體造成不好的勝利影響，有的人常常輕易拉肚子或是腰酸肩疼都是因?yàn)椴粶?zhǔn)確的長(zhǎng)期使用造成的。今天，安徽中央空調(diào)維修就給大家?guī)�來了幾個(gè)使用中需要留意的小題目，長(zhǎng)期在空調(diào)房上班的朋友不妨關(guān)注一下。
        1. 中醫(yī)講究天人合一，冬天就得冷，夏季就得熱，有冷有熱才有益于人體健康。所以，使用空調(diào)要適當(dāng)。

        2. 冬季設(shè)置空調(diào)的制熱溫度，不要高于20度，設(shè)置17度zui好。

        3. 夏季設(shè)置空調(diào)的制冷溫度，既不低于26度，又不低于室內(nèi)氣溫3~6度。好比室內(nèi)氣溫30度時(shí)，設(shè)置27度；室內(nèi)氣溫35度時(shí)，設(shè)置29度；以縮小室內(nèi)外溫差。

        4. 因?yàn)橄募驹O(shè)置空調(diào)制冷的溫度較高，可以同時(shí)使用電風(fēng)扇，使得人體的感覺會(huì)涼爽一些。 同時(shí)，又比單用空調(diào)設(shè)置制冷溫度低于26度的情形，要省電得多。

        5. 不要讓空調(diào)風(fēng)直接吹著人體面部和裸露的皮膚。夏季電風(fēng)扇的低速檔天然風(fēng)，可以對(duì)著人體吹。當(dāng)然，老幼孕病弱者除外。

        6. 在空調(diào)房間里添置幾盆賞葉植物，改善室內(nèi)空氣。

        7. 多飲水，多吃新鮮生果和蔬菜，擠出時(shí)間多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。

        8. 在使用空調(diào)的過程中，要么敞開一點(diǎn)兒（5~10厘米）窗戶，讓新鮮空氣源源不斷地進(jìn)入室內(nèi)。要么每隔2個(gè)小時(shí)全打開窗戶10分鐘換換新鮮空氣，特別是有抽煙的情形，更要延長(zhǎng)換氣時(shí)間。有前提的zui好采取同時(shí)打開空調(diào)房間窗戶和對(duì)面房間排氣扇的作法，讓空氣強(qiáng)制對(duì)流進(jìn)行換氣。安徽中央空調(diào)維修